為了提升麻涌東太村長(zhǎng)者的自身保健技能，豐富長(zhǎng)者的精神文化生活，11月12日上午，柏瑞康健康服務(wù)團(tuán)隊(duì)組織長(zhǎng)者在圖書(shū)室開(kāi)展了“活力百份百”長(zhǎng)者健康拍手操活動(dòng)。活動(dòng)開(kāi)始，社工先為大家介紹健康操的好處，提醒長(zhǎng)者活動(dòng)過(guò)程中的注意事項(xiàng)。隨后，社工安排大家在場(chǎng)地上拉開(kāi)距離，帶領(lǐng)老年人做起了拍手操。

在社工的鼓勵(lì)下，老人們認(rèn)真學(xué)習(xí)，干勁十足地練習(xí)了幾遍后，動(dòng)作很快就熟練起來(lái)了。伴隨著歡樂(lè)輕松的健身操音樂(lè)節(jié)拍，老人們精神抖擻，邁著小步，伸展著手臂，歡快地拍了起來(lái)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，充分展示著老人們的健康活力。

此次活動(dòng)，不僅有助于提高老年人的健康意識(shí)，還可以增強(qiáng)老年人的身體素質(zhì)和心理健康，緩解長(zhǎng)者的身體疲勞和社會(huì)壓力，豐富他們的精神文化生活，真正做到了老有所樂(lè)，老有所學(xué)，增加了長(zhǎng)者之間的交流，營(yíng)造了社區(qū)的和諧健身氛圍。

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